یه پیشنهاد برای دوستان فت بویز:

ساعت 4-5 عصر توی دمای 45 با یه دست گرم کن میزنن تو دل طبیعت ده کیلومتر پیاده روی + دو= دهن آسفالت

بعدش سر برج یه 4-5 کیلو کمتر = سایز کمتر